Zo tegen het einde van je zwangerschap is het belangrijk dat je een vluchttas klaar hebt staan. Of je nu in thuis of in het ziekenhuis wil bevallen, je weet van te voren niet hoe en waar de bevalling gaat verlopen. Een vluchttas klaar hebben staan is dus wel een belangrijk puntje. Wat moet er in je vluchttas?

Voorbereiding voor het maken van een vluchttas.

Het is belangrijk om uiterlijk met 37 weken zwangerschap je vluchttas klaar te hebben staan. Zo ben je goed voorbereid op de komst van je baby. Maar misschien is het nog wel beter om te zorgen dat je de tas wat eerder klaar hebt staan. Je weet tenslotte maar nooit. Als je de tas met bijvoorbeeld 33 weken zwangerschap ‘klaar’ zet kan je nog dingetjes willen toevoegen dan heb je alle tijd en wat meer rust.

Mocht je niet in het ziekenhuis willen bevallen maar gewoon thuis willen bevallen dan is het toch raadzaam om zo’n vluchttas klaar te hebben staan. Mocht je toch naar het ziekenhuis moeten dan staat je vluchttas toch klaar en kan je zo alles meenemen. Als je bevalling dan begint hoef je je geen zorgen te maken over vergeten spullen. Geeft toch wat meer rust!

Checklist vluchttas

Een checklist voor de vluchttas.

Het kan handig zijn om even de lijst hieronder te checken, misschien zijn er dingen die je onnodig zult vinden maar misschien zijn er ook dingen die jij compleet vergeten was. Ik denk dat deze lijst aardig compleet is. Al kun je natuurlijk nog veel meer toevoegen. Dan zul je wel een mega grote koffer ( of 2) moeten hebben.

Voor de baby

  • Maxi-Cosi. ( Je zou deze al een tijdje van te voren in de auto kunnen zetten)
  • Newborn luiers.
  • Luierdoekjes.
  • Omslagdoek.
  • Dekentje.
  • Speentje.
  • Flesje. (Mocht je geen borstvoeding gaan geven of als het niet wil lukken)
  • Rompertje, 2x
  • Jasje.
  • Broekje, 2x
  • Shirtje, 2x
  • Sokjes, 2x
  • Mutsjes, 2x
  • Slofjes.

Checklist vluchttas

Kleding voor de baby kun je het beste in verschillende maatjes meenemen. Bijvoorbeeld maat 50 en 56. Zo past er zeker wat. Mocht je baby aan de kleine kant zijn en prematuur of dysmatuur geboren worden, dan kun je ook voor maat 44 en 50 kiezen. Lees hier waar je deze kleine maatjes kunt krijgen.

Voor Mama to be.

Voor jezelf moet je toch aardig wat spullen verzamelen hoor. Verkijk je er niet op!

Verzorgingsproducten:

  • Zoogcompressen. ( Ja, je borsten zullen gaan lekken als ze dat nog niet deden)
  • Kraamverband.
  • Eventuele medicijnen die je gebruikt.
  • Tandenborstel & tandpasta.
  • Haarborstel/kam.
  • Reinigingsdoekjes, dit is in het ziekenhuis echt even wat handiger dan reinigingstonic en wattenschijfjes.
  • Make-up, bij thuiskomst wil je jezelf misschien iets toonbaarder maken.
  • Labello, purol of andere lippenbalsum. Erg prettig na je bevalling!
  • Bril of lenzen (vloeistof)
  • Deo, ja dit wil je echt!
  • Parfum. Lekker ruiken als je naar huis gaat.

Eten en drinken:

  • Een flesje water.
  • Snacks/koekjes voor de snelle trek.
  • Druivensap of een drankje met suikers voor extra energie.

Eigenlijk kan je uit veel dingen kiezen, maar neem niet te veel mee anders zit je tas zo vol.

Checklist vluchttas

Kleding:

  • Kleding waar je in wilt bevallen. Iets wat wijder of luchtigs is wel erg prettig.
  • Extra shirts voor tijdens de bevalling.
  • Pantoffels en of slippers.
  • Ondergoed. Daarmee bedoel ik niet een string, maar een iets minder sexy ‘slipje’ voor je kraamverband. Je zult het nodig hebben.
  • Eventueel voedingsbeha’s mocht je borstvoeding willen geven. Anders stevige beha’s. 2 maatjes groter kun je gerust doen.
  • Sokken. Een wat dikker paar is misschien wel prettig, veel vrouwen hebben last van koude voeten na de bevalling.
  • Nachtjurk voor na je bevalling of een ruim zittende pyjama. 2x is geen overbodige luxe.
  • Joggingbroek, niets zit na een bevalling zo lekker als een oversized joggingbroek. En zo zie je het kraamverband ook niet zitten.
  • Een warme trui of vest.
  • Makkelijke kleding om mee naar huis te gaan. Denk niet dat je meteen je broek van voor de zwangerschap weer aan moet kunnen doen. Gaat vaak niet en al wurm je jezelf er in is het niet comfortabel.

Zorg dat je kleding voor een paar dagen/nachten in je vluchttas hebt. Je zou zomaar een nachtje moeten kunnen blijven.

Neem ook voor je partner spullen mee in je vluchttas.

Als je een partner hebt is het niet onbelangrijk om voor hem of haar ook wat in de vluchttas te doen. Je partner zou er misschien helemaal niet zo bij nadenken maar het is toch handig om wat spulletjes klaar te hebben staan. Even heen en weer naar huis is namelijk niet altijd even handig.

  • Tandenborstel & tandpasta.
  • Eventuele medicijnen.
  • Eventueel bril of lenzen.
  • Deo.
  • Schoon ondergoed.
  • Sokken.
  • 2x Extra shirt en eventueel een broek.
  • Paracetamol.

Checklist vluchttas

Belangrijke papieren:

Het is ook erg handig als je partner de belangrijke papieren paraat heeft. Zo heb jij daar geen stress van. Je kunt het bij in je vluchttas doen maar er zijn dingen die je nog nodig hebt, zorg dat die dan op een makkelijke niet te missen plek liggen.

Denk hierbij aan:

  • Verzekeringspasjes/papieren van jullie beiden.
  • Id kaarten of paspoorten van jullie beiden.
  • De papieren van de verloskundige.
  • Als je een geboorteplan hebt gemaakt neem je deze ook mee.
  • Losgeld. Zorg ook dat je kleingeld hebt, mocht je na de bevalling naar huis gaan kan een rolstoel naar de auto prettig zijn. Ook voor bijvoorbeeld de parkeerkosten.
  • Pinpas, je weet nooit of je nog wat moet of wilt halen in de ziekenhuis winkeltjes.
  • Lijst met belangrijke telefoonnummers. Maar het kan ook zijn dat die in de telefoon staan. Zorg dan dat je die en de laders ook mee hebt.

In je vluchttas wil je ook iets hebben voor het vermaak.

Je wilt natuurlijk ook iets bij je hebben om je te kunnen vermaken. Denk hierbij aan bijvoorbeeld:

  • Een boek.
  • Tijdschriften
  • Tablet/Ipad/Laptop plus lader.
  • Lader voor je telefoon. ( Je zou ook een verlengsnoer kunnen toevoegen, zo weet je zeker dat je met je telefoon/tablet/ipad/laptop in bed kunt liggen)
  • Of iets anders waar jij je mee zou kunnen vermaken.

Checklist vluchttas

En ook dit mag niet in je vluchttas ontbreken:

De camera!! Al wil je misschien niet de hele bevalling vastleggen er zullen toch momentjes na de tijd zijn die je echt wel vast wilt leggen. Zorg dan ook voor een lader en eventuele geheugenkaarten!!

 

Heb jij nog tips of aanvullingen die niet mogen ontbreken in de vluchttas?

 

Liefs Madelon

 

 

Madelon Eugelink

Madelon | 28 jaar | Mama van Merel, Bram & Emma | Getrouwd met Mark | Blogt graag over kinderen |