Als je een mooie, gezonde huid wilt, moet je haar goed verzorgen. Wat mij betreft is een scrub hierbij onmisbaar. Je huid neemt verzorgingsproducten namelijk het beste op wanneer de huid heel schoon is. Dit betekent dat je verzorgingsproducten dus veel meer effect hebben als je eerst scrubt! Daarnaast wordt het bindweefsel en de doorbloeding van de huid gestimuleerd. Wat resulteert in een stralend frisse en vitale huid. In dit artikel vertel ik alles over scrubben, wat het is, waarom het belangrijk is én wat de voordelen zijn!

Wat is een scrub?

Met een scrub kun je scrubben ook wel exfoliëren genoemd. Met dit ritueel verwijder je dode huidcellen. Een scrub bestaat uit fijne, maar ruwe deeltjes zoals suiker- of zoutkorrels die je zachtjes over je huid wrijft. Hiermee schraap je als het ware dode huidcellen weg. Wat resulteert is een superschone, glanzende en zachte huid.

voordelen van scrubben

Hoe gebruik je een scrub?

Scrubben kun je het beste doen wanneer je onder de douche staat. En hoe het nou precies moet? Volg deze stappen en het komt helemaal goed.

  • Aanbrengen op een vochtige huid en zachtjes inmasseren met roterende bewegingen. Gebruik hiervoor eventueel een scrub handschoen.
  • Wanneer je klaar bent spoel je de huid af met lauwwarm water. Je kunt nu genieten van een  heerlijk zachte huid!
  • Belangrijk is dat je de huid niet vaker dan één à twee keer per week scrubt. Elk keer als je scrubt, regenereert je huid, cellen vernieuwen. Wanneer je te vaak scrubt, kan dat een stress-huid opleveren.

De voordelen van scrubben

  • Laat producten beter intrekken. Door te scrubben worden huidverzorgingsproducten zoals een dagcreme of serum beter opgenomen door de huid waarvoor je er nog meer profijt van hebt.
  • Minder rimpels. Door te scrubben help je opgehoopte, dode huidcellen te verwijderen en vertraag je het verouderingsproces.
  • Weg met oneffenheden.Wanneer je veel last hebt van puistjes en mee-eters, is scrub een goede partner. Scrubben houdt je poriën open en schoon, waardoor vetten niet kunnen ophopen.
  • Nog gladdere benen. Ga je je benen scheren, dan is het handig om eerst even te scrubben. Je verwijdert eventuele dode huidcellen die anders in je mesje kunnen belanden. Zo wordt je mesje niet bot en worden je benen (dus) gladder.
  • Weg met ingegroeide haartjes. Door regelmatig te scrubben, voorkom je ingegroeide haartjes – en dus ook rode bultjes.
  • Sneller en langer bruin. Door te scrubben versnel je het bruiningsproces: je hebt geen last van dode huidcellen die dit proces in de weg zitten.
  • Ontspanning ten top. Voeg scrubben toe aan je ochtend- of avondroutine en geef je jezelf de hele week door een paar ontspannende momenten.

treatments ceylon scrub wellness dag aan huis momambition

Verschillende soorten scrub

Met alle verschillende soorten srubs op de markt, kan het lastig zijn om een keuze te maken die past bij jouw huid.

Meestal is je gezichtshuid meer gevoelig dan de lichaamshuid. Experimenteer met scrubs op basis van fruit, zout of suiker om erachter te komen waar jouw huid gelukkig van wordt.

Zoutscrubs hebben vaak een grovere structuur dan suikerscrubs: hoe fijner de korrels, des te zachter de scrub is voor je huid. Wanneer je een gevoelige huid hebt, kies dan liever voor suiker dan voor zout.

– Scrub

Crème met grove zout of suiker korrels, geschikt voor alle huidtypes.

– Micro-dermabrasie

Crème met zeer fijne kristallen, te gebruiken in combinatie met een speciale applicator. Geschikt voor de normale huidtypes en de 30-plus huid.

tip: Microdermabrasie apparaat

– Biologische scrub

Crème zonder korrels, maar met biologische ingrediënten. Denk hierbij aan enzymen die dode huidcellen loskweken en verwijderen.  Een biologische scrub is geschikt voor de gevoelige, dunne en kwetsbare huid.

tip: Nicaraguan Coffee Intense Awakening Mask

– Zachte ‘rub’

Een crèmemasker die op het gezicht indroogt. Deze poets je  vervolgens met cirkelvormige bewegingen van de huid. Er ontstaan dan ‘rulletjes’. Geschikt voor de gevoelige huid.

tip: FLOXIA exfoliating detox masker

– Peeling

Vloeistof waar een bepaald percentage aan zuren is toegevoegd. Deze zuren lossen de bovenste huidlaag op. Een peeling is geschikt voor de rijpere huid of een huid die last heeft van vroegtijdige huidveroudering door bijvoorbeeld zonneschade.

tip: Drops of youth liquid peel

 

Cassandra

Foundingmom & Hoofdredacteur van Momambition.nl & InteriorQueen.nl | 31 | Mama van Leia | Vrouw van Marco | Managementassistente | Wannabe Fitmom | Workaholic | Beauty & Fashion Addict | Social Media Verslaafd | Zelfspot & Sarcasme