Tag: workout
BUSINESS / BODY & SOUL /
Kantoorwandelaars | Bewegen is beter voor je brein
De één zet een fietsje onder het bureau, de ander gaat hoelahoepen in de pauze. En dan wordt er ook nog al wandelend vergaderingen gehouden. Bewegen is goed voor je brein. Dus hoezo: zittend beroep …
Lees verderGeen tijd om te sporten is zo verleden tijd!
Vroeger, toen je nog geen kinderen had, kon je je tijd indelen zoals je zelf wilde. Nu met kinderen erbij wordt dat toch iets anders. Je leeft op het klokje; ze moeten naar school, eten, slapen, naar …
Lees verderParenting / BODY & SOUL /
Gemotiveerd blijven buitensporten deze winter
Met de dagen die donkerder worden verdwijnt ook langzaam maar zeker de motivatie om te blijven buitensporten. Wij geven je een aantal tips om toch gemotiveerd te blijven tijdens het buitensporten en z…
Lees verder